병원에서만 혈압이 높게 나온다면?
평소에는 정상 범위인데 병원에 가면 유독 혈압 수치가 올라가는 현상을 ‘백의 고혈압’이라고 부릅니다. 반대로 집에서는 높은데 병원에서만 정상으로 측정되는 경우는 ‘가면 고혈압’이라고 합니다.
집에서 재는 혈압이 더 정확할 수 있어요
혈압이 평소 높은 편이거나, 고혈압 진단을 받은 적이 있거나, 가면 고혈압 또는 백의 고혈압처럼 진료실에서 정확한 측정이 어려운 분들은 집에서 규칙적으로 혈압을 재는 것이 중요합니다.
혈압은 하루 종일 계속 변하기 때문에, 집에서 꾸준히 측정하면 더 정확한 평균값을 알 수 있습니다. 게다가 편안한 환경에서 긴장하지 않고 잴 수 있다는 점도 큰 장점입니다.
올바른 혈압계 선택이 중요합니다
가정에서 혈압을 잴 때는 ‘진동법 자동 혈압계’를 사용하는 것이 권장됩니다. 다만, 국내 기준으로 검증받은 전문 혈압계인지 반드시 확인해보시기 바랍니다.
