우리 몸속 비타민 디의 여정
체내로 들어온 비타민 디는 지방조직에 보관되어 있다가, 몸이 필요하다는 신호를 보내면 활성 형태로 변환되어 뼈와 면역 시스템 등에서 중요한 역할을 합니다.
▶ 뼈를 튼튼하게 만드는 과정
간과 콩팥을 통해 활성화된 비타민 디는 호르몬처럼 작동하여 장에서 칼슘 흡수를 높여줍니다. 동시에 콩팥에서는 칼슘이 다시 흡수되도록 돕고, 부갑상샘 호르몬의 기능을 조절해 혈액과 뼈 속 칼슘 농도를 알맞게 유지합니다.
▶ 면역력을 지켜주는 과정
비타민 디는 각 조직의 세포 안으로 들어가 유전자가 작동하는 방식을 조절합니다. 특히 주목할 부분은 면역 조절 기능입니다. 면역과 관련된 단백질 생성을 촉진해 염증성 질환을 예방하는 데 도움을 줍니다. 이는 세포 내부에서 단백질 합성을 조절하는 세포 신호 전달 체계를 통해 이루어집니다.
▶ 세포 신호 전달의 메커니즘
세포 신호 전달이란 세포가 제 기능을 하기 위해 세포 간에 자극을 주고받는 시스템입니다.
콩팥에서 최종 활성화된 비타민 디는 혈액 속 결합 단백질과 함께 세포막을 통과합니다. 세포 안으로 들어간 비타민 디는 레티노이드 수용체와 비타민 디 수용체와 결합한 뒤 핵 속으로 이동하여, 비로소 DNA에서 유전자 발현을 조절하는 과정이 진행됩니다.
