치과 전문가에게 잇몸 문제에 관해 질문해보았습니다.
Q. 칫솔질 중에 잇몸에서 피가 나오는 까닭은?
A. 잇몸에 염증 반응이 일어나면 칫솔질할 때 출혈이 발생할 수 있어요. 이때는 치과를 방문해 치석 제거를 받으면 세균 증식을 차단하고 증상이 나아집니다. 치료를 미루면 잇몸뼈까지 염증이 확산되어 고름, 구취, 치아 흔들림 같은 문제가 추가로 생길 수 있으니 서둘러 진료 받으시는 게 좋습니다.
Q. 잇몸 상태가 나쁘면 구취도 동반되나요?
A. 잇몸 문제뿐 아니라 충치, 혀의 백태, 목 염증 등 여러 요인으로 입 냄새가 발생합니다. 구취는 입안의 염증이나 다른 건강 이상을 알리는 경고 신호일 수 있어요.
Q. 튼튼한 잇몸을 유지하려면 어떤 습관이 필요한가요?
A. 잇몸 건강의 기본은 올바른 칫솔질입니다. 단, 지나치게 오래 또는 세게 닦으면 잇몸에 오히려 해로울 수 있으니 조심하세요. 칫솔질 이후엔 치실, 치간칫솔, 구강세정기를 활용해 칫솔이 닿지 않는 곳까지 관리해주세요. 또한 섬유질과 비타민이 많은 채소류(시금치, 셀러리 등)는 잇몸에 이로우니 자주 섭취하는 것을 권장합니다.
▶ 칫솔질 시 출혈이 있다면 잇몸 염증 가능성
▶ 잇몸 건강 악화 시 구취 발생 위험
▶ 세심한 구강 관리로 잇몸 보호 가능
