휴가철 필수 준비물, 상비약 챙기기
코로나19 공중보건 위기 단계가 해제된 이후, 해외로 떠나는 여행객들이 크게 늘어났습니다. 안전하고 즐거운 여행을 위해서는 기본적인 의약품 준비가 필수적입니다.
전문 약사가 권하는 여행 필수 의약품 3가지를 소개합니다.
첫째, 통증 완화제
여행 중에는 평소와 달리 움직임이 많아지고, 빡빡한 일정과 불편한 복장으로 인해 근육 통증이나 머리 통증이 생기기 쉽습니다.
이럴 때를 대비해 덱시부프로펜이나 나프록센 같은 비스테로이드 항염증 진통제를 준비하면 다양한 상황에 대처할 수 있습니다.
여행에서는 매 순간이 귀중하므로, 빠른 효과를 위해 액체 형태의 연질 캡슐 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
둘째, 소화 보조제
여행의 즐거움 중 하나는 맛있는 음식을 즐기는 것입니다. 하지만 과식하거나 익숙하지 않은 음식을 먹으면 소화 불량이 생길 수 있습니다.
특히 환경이 바뀌거나 해산물 섭취로 인한 장 트러블도 발생할 수 있어 주의가 필요합니다.
여행용 소화제는 여러 성분이 함께 들어간 복합 제품을 선택하세요. 디아스타제(탄수화물 분해), 프로테아제(단백질 분해), 셀룰라제와 리파제(지방 분해)가 모두 포함된 제품이 효과적입니다.
셋째, 상처 보호 밴드
살균 소독 기능이 있는 밴드를 챙기는 것을 추천합니다. 연고와 밴드를 따로 준비하면 번거롭고, 연고를 바른 뒤 밴드를 붙이면 잘 떨어질 수 있기 때문입니다.
상처 부위에 닿는 패드에 소독 성분이 적용된 제품이면 2차 감염을 막고 상처를 효과적으로 보호할 수 있습니다.
물놀이 계획이 있다면 방수 기능과 통풍이 잘 되는 제품을 선택하고, 탄력성이 좋은 밴드를 고르면 밀착력이 뛰어나 오래 유지됩니다.
어린 자녀와 함께라면 피부 자극이 적은 저자극 접착제 사용 제품인지 확인하는 것이 중요합니다.
