당뇨병 초기 발견과 지속 관리 합병증 예방의 핵심

당뇨병, 합병증이 더 위험합니다

국제성모병원 가정의학과 황희진 전문의가 알려드리는 당뇨와 합병증 관리법을 소개합니다.

▶ 당뇨병의 주요 증상

당뇨병은 질병 자체보다 합병증이 더욱 심각합니다. 합병증은 한 번 시작되면 회복이 어렵고 계속 악화되는 특징이 있습니다.

합병증은 크게 두 가지로 구분됩니다.
• 급성 합병증: 혈당이 갑자기 크게 오르거나 급격히 내려가는 상태
• 만성 합병증: 오랜 기간 관리가 제대로 되지 않아 혈관이 손상되면서 발생

혈관은 우리 몸 구석구석에 있기 때문에 만성 합병증이 생기면 삶의 질이 떨어지고 심각한 경우 생명까지 위협받을 수 있습니다. 따라서 초기부터 철저한 관리가 필요합니다.

▶ 당뇨로 인해 생길 수 있는 질환들

대혈관 합병증으로는 뇌졸중, 심근경색, 협심증 등 생명을 위협하는 심각한 질환이 있습니다. 또한 팔다리를 절단해야 하는 말초혈관질환, 투석 치료가 필요한 만성신부전 등도 발생할 수 있습니다.

미세혈관 합병증은 주로 눈과 신장에 영향을 줍니다. 특히 당뇨망막병증은 눈 뒷부분의 망막에 변성이 생기는 질환으로, 심하면 실명까지 이어질 수 있어 이상 증상이 보이면 즉시 안과 진료를 받아야 합니다.

혈관 합병증과 신경 합병증이 함께 오면 발에 상처가 쉽게 생기고, 통증을 잘 느끼지 못해 치료 시기를 놓칠 수 있습니다. 발을 씻은 후에는 매번 꼼꼼히 살펴보는 습관이 중요합니다.

▶ 조기 발견을 위한 필수 검사

많은 환자들이 증상을 거의 느끼지 못해 관리를 소홀히 하는 경우가 많습니다. 합병증을 조기에 발견하려면 정기적으로 다음 검사들을 받아야 합니다.

6가지 핵심 검사

추가 필수 검사
• 신장기능검사(소변, 혈액)
• 콜레스테롤 및 중성지방 검사
• 심전도 검사
• 흉부 엑스레이
• 치과 검진

제2형 당뇨병 환자의 5~10%는 진단 당시 이미 합병증을 가지고 있습니다. 따라서 진단 즉시 합병증 검사를 받고, 이후 매년 1회씩 정기적으로 검사를 받는 것이 좋습니다.

▶ 당뇨병 예방과 관리 수칙

합병증을 막거나 늦추려면 혈당 관리가 가장 중요합니다. 혈당뿐 아니라 혈압, 콜레스테롤도 잘 조절하고 적정 체중을 유지하며, 반드시 금연해야 합니다.

6가지 생활 원칙

당뇨병은 완치되는 병이 아닙니다. 하지만 긍정적인 마음으로 기본 수칙만 잘 지킨다면 건강한 사람들처럼 충분히 건강한 삶을 누릴 수 있습니다.

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